Kuiturikkaaseen aamiaispuuro

  • 1 dl hedelmä ”pulppia” (mehustuksesta ylijäämä kuitua) – tässä käytetty veriappelsiinia
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 1-2 tl raasteettua inkivääriä
  • 2 dl kasvimaitoa
  • 1/2 dl tuorepuristettua mehua
  • 1 rkl hunajaa/siirappia
  • Ripaus suolaa

Laita kaikki ainekset kattilaan, ja hauduta puuro tuttuun tapaan.
Päälle marjoja/hedelmiä/pähkinöitä maun mukaan!

Detox-mehu
Lisää reseptejä